족저근막염의 증상
- 아침에 침대에서 내려와 첫 발을 디딜 때 찌릿한 통증이 나타납니다.
- 발 뒤꿈치에 통증이 나타납니다.
- 발바닥이 지면에 닿을 때 마다 심한 통증이 나타납니다.
발에는 26개의 뼈, 32개의 근육과 힘줄, 107개의 인대가 존재합니다. 우리 몸의 균형을 잡고 있으며 몸의 무게를 지탱하기 때문에 발의 건강은 필수입니다. 발이 아프다면 우리는 원하는 대로 걸어 다니지 못하여 일상생활에 큰 불편함을 느낄 것 입니다.
발에 통증이 나타난다면 조기에 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
걷거나 뛰는 행동을 자제하고 냉각분사치료를 하여 염증을 가라앉혀야 합니다.
체외충격파&고강도레이저&고주파치료를 통해 통증을 완화시키고 운동치료를 병행하는 것이 좋습니다.
자주 재발하는 경우에는 손상부위의 재생을 위해 초음파 유도 하에 주사치료와 인대강화주사치료를 시행할 수 있습니다.
힐컵, 의료용 깔창 착용을 통해 체형 분산을 유도합니다.
바닥이 부드럽고 발볼이 넓으며 발바닥에 패드가 있는 신발을 신어야 합니다.
운동치료를 통해 통증을 완화시킬 수 있으며 경우에 따라
프롤로 치료 또는 초음파 유도하 주사요법이 필요할 수 있습니다.
아킬레스건염에는 프롤로 인대강화주사치료가 효과적입니다.
운동을 잠시 쉬는 것이 좋으며 다시 시작할 때에는 경사진 곳보다 평평한 곳에서 해야 합니다.
체외 충격파와 고강도 레이저 치료를 시행할 수 있습니다.
인대의 부분적인 손상으로 정상 보행이 힘든 경우 보조기 착용으로 발목을 고정시키고
물리치료와 약물치료를 병행할 수 있습니다.
이외에도 프롤로 치료와 신경차단술, 체외충격파&고강도레이저&고주파치료를 시행합니다.